Skip to main content

Swedish Posture Haltungstrainer und Geradehalter Classic Rückentrainer

29,95 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 16. Mai 2019 11:05
[Gesamt:10    Durchschnitt: 4.2/5]

Steigere Dein Wohlbefinden und entspanne Deine Nacken- und Schulterpartie durch eine bessere Körperhaltung mit dem schicken Geradehalter von Swedish Posture Swedish Posture ruft Deine Haltung sanft ins Gedächtnis. Ein leichter Druck erinnert Dich daran, hängende Schultern aufzurichten. Sobald die Schultern in der richtigen Postion liegen, schiebt sich der Brustkorb leicht nach vorne. Der Kopf wird so direkt über der Wirbelsäule platziert, anstelle ihn hängen zu lassen. Die Nacken- und Schulterpartie werden entlastet und können entspannen. Parallel wird die Rumpfmuskulatur angesprochen (Bauch- und Rückenbereich). Dies schont die Wirbelsäule und setzt den Grundstein für eine gute Haltung. Dies vermindert das Schmerzrisiko durch Fehlbelastung. Die verbesserte Haltung trägt zu einer tieferen Atmung bei. Gleichzeitig verleiht sie eine positivere und stärkere Ausstrahlung. Probiere es aus. Du wirst begeistert sein! Richtige Größe wählen: Frauengrößen 32-34: XS, 36-38: S-M, 40-42: M-L, 44-46:XL Männergrößen 46: XS, 48: S-M, 50-52: M-L, 54-56: XL Richtige Verwendung: Verwende den Swedish Posture zu Beginn in kurzen Zeitspannen, etwa eine Stunde am Stück. Die Spannung soll zunächst locker sein. Sobald sich Deine Muskulatur an das Tragen gewöhnt hat, kannst Du den Gurt länger tragen und stärker einstellen. Wenn Dein Körper auch ohne den Swedish Posture eine gute Haltung einnimmt, kannst Du die Tragedauer wieder langsam vermindern Anpassen: Der Swedish Posture Gurt soll so eingestellt sein, dass er ein leichtes angenehmes Dehnen hervorruft und den Tragenden an die richtige Haltung erinnert. Die Muskulatur soll nicht überfordert werden. Sollte der Swedish Posture scheuern oder sich unangenehm anfühlen, trage ihn über einem dünneren Oberteil und prüfe, ob der Gurt nicht zu fest eingestellt ist oder Du die falsche Größe gewählt hast.

Keine Erfahrungsberichte vorhanden


Du hast eine Frage oder eine Meinung zum Artikel? Teile sie mit uns!

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *


29,95 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 16. Mai 2019 11:05